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„Begeisterung ist Dünger für’s Gehirn.“
(Gerald Hüther)

 

Workshops und Gesundheitssport

Yoga Workshop Verden

Workshops

Suchst Du eine Auszeit, um Kraft zu schöpfen? Möchtest Du neue Impulse, um Deinen Alltag achtsamer zu gestalten? In meinen Wochenend-Workshops kannst Du für ein paar Stunden eintauchen in Praxis und Philosophie des Yoga, Meditation und Bewegung, genussvolle ganzheitliche Ernährung und vieles mehr. Lass Dich inspirieren!

 

Aktuelle Workshops:

 

Heldenhaft ins Frühjahr: 

10.02.24 in Verden

 

Kraftvoll und entspannt im Sonnengruß: 

02./03.03.24 in Verden und 16./17.03.24 in Riepsdorf/Ostsee


Gesundheitssport

The Walking Heart

Nordic Walking mit Herz - lerne meine achtsame Trainingsmethode kennen, bei der Yoga und Walking miteinander verschmelzen. So stärkst Du Dein Herz-Kreislauf-System mit einer Leichtigkeit, die buchstäblich von Herzen kommt! 

 

Start: Frühjahr 2024


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