Workshops und Gesundheitssport
Workshops
Suchst Du eine Auszeit, um Kraft zu schöpfen? Möchtest Du neue Impulse, um Deinen Alltag achtsamer zu gestalten? In meinen Wochenend-Workshops kannst Du für ein paar Stunden eintauchen in Praxis und Philosophie des Yoga, Meditation und Bewegung, genussvolle ganzheitliche Ernährung und vieles mehr. Lass Dich inspirieren!
The Walking Heart
Nordic Walking mit Herz - lerne meine achtsame Trainingsmethode kennen, bei der Yoga und Walking miteinander verschmelzen. So stärkst Du Dein Herz-Kreislauf-System mit einer Leichtigkeit, die buchstäblich von Herzen kommt!
Start: Frühjahr 2024