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"Leben allein genügt nicht, sagte der Schmetterling.  

Sonne, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben. "  
 (H. Ch. Andersen)

 

Workshops und Gesundheitssport

Yoga Workshop Verden

Workshops

Suchst Du eine Auszeit, um Kraft zu schöpfen? Möchtest Du neue Impulse, um Deinen Alltag achtsamer zu gestalten? In meinen Wochenend-Workshops kannst Du für ein paar Stunden eintauchen in Praxis und Philosophie des Yoga, Meditation und Bewegung, genussvolle ganzheitliche Ernährung und vieles mehr. Lass Dich inspirieren!

 

Aktuelle Workshops:

 

Heldenhaft ins Frühjahr: 

10.02.24 in Verden

 

Kraftvoll und entspannt im Sonnengruß: 

02./03.03.24 in Verden und 16./17.03.24 in Riepsdorf/Ostsee


Gesundheitssport

The Walking Heart

Nordic Walking mit Herz - lerne meine achtsame Trainingsmethode kennen, bei der Yoga und Walking miteinander verschmelzen. So stärkst Du Dein Herz-Kreislauf-System mit einer Leichtigkeit, die buchstäblich von Herzen kommt! 

 

Start: Frühjahr 2024


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